Autoexame relacionado à Depressãão: Benefícios, Aprenda como e Quando Realizar
Este O que é o Autoexame? O autoexame é uma prática de reflexão individual cujo objetivo é identificar sinais de depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que estejam associados com essa condição. Entre os principais sintomas comuns, incluem-se: